Как выбрать спортивную секцию для ребенка?
Малоподвижный образ жизни - проблема не только современных взрослых, но и детей. Скоро сентябрь и дети пойдут в школу. В школе ребенок большую часть времени сидит за партой, дома – за компьютером. А если у него еще и дополнительные занятия с репетитором, английский?
Вот и получается, что в наш век технического прогресса школьники страдают гиподинамией. Хотя движение и физические нагрузки в этом возрасте им прос…
Куда следует определить своего ребенка?
Делать из ребенка олимпийского чемпиона совсем необязательно. Вполне достаточно того, чтобы он просто был физически подготовлен и все время занят. Таким образом вы оградите его от пагубного влияния \"улицы\" и благотворно повлияете на состояние здоровья.
Как следует все обдумав, вы решаете отправить ребенка в спортивную секцию. Осталось самое главное: определиться, в какую именно секцию податься. Дабы упростить задачу выбора, отметим некоторые положительные и отрицательные моменты в наиболее распространенных видах спорта, доступных возрасту старшего дошкольника.
Боевые искусства (всевозможные дзюдо, карате и пр.). Эти спортивные дисциплины поспособствуют развитию точности движений, гибкости, гармоничному развитию вашего ребенка. Для мальчика нет ничего важнее, чем уметь за себя постоять. Главное, смотрите, чтобы боевое искусство не перешло в банальное размахивание руками и ногами. Учитель как старший наставник, как гуру должен нести философию детям, а не взращивать в восприимчивых душах агрессию.
Гимнастика (спортивная или художественная). Способствует развитию гибкости, красоты, точности движений, творческому восприятию мира. Гибкие точеные фигурки обычно прельщают родителей девочек. Ловкие рассчитанные движения радуют глаз, но... растянутые связки и мышцы, вывихнутые суставы - далеко не весь список травм, характерных для этого вида спорта. Но вы вполне можете предложить своей дочке заниматься, например, танцами или ритмикой, которые развивают те же самые качества, а негативных последствий гораздо меньше.
Силовые нагрузки: тяжелая атлетика, бодибилдинг и все, что с ними сопряжено, должны быть полностью исключены. Пока организм вашего ребенка растет, не стоит перегружать его. Гибкие детские кости, не до конца сформировавшиеся суставы и так испытывают огромную нагрузку в период роста, а потому не стоит нагружать их еще больше. Развитие силовых способностей можно начинать в четырнадцать - шестнадцать лет. Раньше никаких результатов вы не добьетесь, а вот навредите наверняка.
Плавание. О положительном влиянии этого вида спорта спорить не приходится - только польза. Родителей девочек могут несколько насторожить широкие плечи профессиональных пловчих. Однако занятия плаванием один-два раза в неделю не отразятся на детской фигуре, а вот польза здоровью будет несомненная.
Командные виды спорта (баскетбол, волейбол, футбол, хоккей и др.). Конечно, травмы, как и во всех видах спорта, настораживают. Но у командных видов спорта есть одно преимущество. Задумайтесь, насколько социально адаптирован ваш ребенок. Если он не ходил в детский сад, а воспитывался дома вами или няней, для него это еще один шанс научиться общаться со сверстниками и развить командный дух. Ну а если ваш ребенок и так свободно сходится с людьми, для него эти занятия станут дополнительным приятным мероприятием.
Легкая атлетика (бег, метание копья, толкание ядра, спортивная ходьба, прыжки в длину, высоту и пр.). Конечно, принятого в секцию ребенка пяти - семи лет не поставят сразу же толкать ядро или бежать марафон. Его научат правильному дыханию, постановке ноги при беге и ходьбе, что очень важно, дабы, играя в \"догонялки\" на детской площадке, не получить травму.
Лыжи. Человечество, столько лет стремившееся к комфортной жизни в больших красивых городах, стало рабом урбанизации. Далеко не в каждом городе есть возможность пройтись на лыжах. Пешеходные дороги улиц зимой посыпают солью, снег тает, едва коснувшись земли. Это, конечно, не плохо, но не для лыжников. Вам крупно повезло, если вы живете недалеко от леса или хотя бы парка. В этом случае в вашем районе скорее всего есть лыжная секция. Если же нет, то на выходные вполне можно, собравшись всей семьей, отправиться за город на лыжах. Прогулка на природе с любимыми и близкими ребенку людьми принесет ему, да и вам тоже, гораздо больше удовольствия и пользы, чем даже самая профессиональная спортивная секция.
Большой теннис. Вид спорта, ставший очень модным, а потому весьма дорогой. Если достаток позволяет - почему бы нет: ловкость, быстрота реакции, умение побеждать и, что немаловажно, проигрывать еще никому не повредили. Если же семейный бюджет весьма ограничен - не расстраивайтесь, те же качества поможет развить и легкая атлетика, и футбол, и многие другие виды спорта.
Как правило, при каждом детском саде и при каждой школе сейчас существуют бесплатные (или с символической платой) секции, где вашему ребенку будет уделено необходимое внимание. Если же таких секций по какой-то причине нет, можно всей семьей бегать по утрам, обливаться холодной водой, соблюдать правильный режим питания и т. д. Главное - нагрузки должны быть обязательно систематизированы, регулярны. Если же вы во время отпуска бегаете каждое утро, в трудовые будни два раза в неделю (и то под напором настоятельных просьб малыша), а в период завала на работе устаете настолько, что и думать о здоровом образе жизни забываете, лучше не начинать и вовсе.
Если ребенку не нравится секция
Что делать, если ваш ребенок вернулся разочарованным с первого же занятия и наотрез отказывается от дальнейшего посещения? Для начала просто сядьте и обдумайте, не был ли выбор спортивной секции обусловлен вашими неудовлетворенными амбициями. Может, это вы всегда хотели заниматься гимнастикой, а ребенку ближе что-то другое? Достаточно трудно бывает признаться самому себе в этом. Практика показывает, что родители зачастую стараются реализовать себя в ребенке. Папа, мечтавший быть хоккеистом, но в силу обстоятельств не ставший им, отдает ребенка в хоккейную секцию, а у малыша душа лежит, скажем, к музыке или рисованию.
Если же вы не из числа амбициозных родителей, тогда стоит поговорить с ребенком. Может быть, его отказ посещать занятия обусловлен просто плохим приемом. Возможно, он некомфортно чувствует себя среди занимающихся или ему несимпатичен тренер. Или, может, ему гораздо больше нравится делать по утрам зарядку, а вечером во дворе кататься на велосипеде, играть с вами в бадминтон или мяч, зимой всей семьей ходить на каток или выезжать за город на лыжах? При выборе полезных для ребенка занятий обязательно надо ориентироваться на его личные желания. Мы уверены, что совместными усилиями вы сделаете правильный выбор, и ваш ребенок вырастет здоровым, умным и морально устойчивым человеком.
Прошу в коментариях написать какие в Каневе есть спортивные секции кто знает!
- Перегляди
- 14702
- Подобається
- 1
- Не подобається
- 2
Розмова громади
КОМЕНТАРІ 50
Історичні коментарі доступні лише для читання.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб залишити коментар.
Тренер: Антон Сергеевич Бараболин
ул. Шевченко 47, подвал в первом парадном.
Цена: 100-120 грн в месяц.
Тел: 0671321428
тренер: Кузнецова Наталья Владимировна,
летом тренировки проходят на пляже возле катера,с сентября по май - арендуют спортзал школы №4.
Оплата чисто символическая: 60 грн. за полгода.
Играем без тренеров - на личном энтузиазме.
Летом занимаемся на площадке за отелем Славутич. Зимой снимаем спортзал в школе №1.
К сожалению в Каневе нет велоклуба, но очень хотелось бы...
Стосовно дитини і велосипеда - див. тему "Собаче місто"... Його потрібно заодно забезпечувати шокером, або газ.балончиком (і те і те дитині заборонено).
НАсколько я знаю есть еще подгруппа Ивазара на Магните там по 100 грн в мес!
Напишите пожалуйста контакты по дзюдо!!!
Александр:)-сдается мне мы знакомы ;-)
Пішов він туди, побігав, покувиркався один день....Підійшов до нього сенсей Олександр і каже, щоб я тебе більше з синім поясом не бачив....Ніхто ж не пояснив дитині перед тренуванням, що треба, обов"язково, білий пояс вдягнути....
Злякався малий, вперся, більше не піду...От і все дзю-до...
І весь підхід тренера до дитини....
ПОд кафе "Ласточка" в подвале!
Тренер: Маланчев Станислав Васильевич
Понедельник, среда, пятница на 17-00
Тренировки бесплатно. С собой иметь капу, бинты под перчатки! Тренировки бесплатно!
Дзюдо занимался еще на Магните у Станислава МИхайловича Халупко - мой первый тренер и самый лучший, многим ему обязан! К сожалению рыночные отношения его вынудили бросить тренерство!
Помню вы говорили ваш сын на легкую атлетику ходит - можно узнать поконкретнее??
а чем занимались? кстати когда еще было у нас метание копья, парень из Канева собирался ехать на Олимпиаду но что-то не получилось к сожалению!
про волейбол не зна(
ого!! Олимпиаду смотрите? сейчас легкая атлетика)) Ямайка рулит)
на миниполе постоянно играют
это что Гога проводит?))))
та я предположил)
Якщо потрібен телефон Іванова О.В. я дам, з його дозволу (не знаю, чи він всім дає номер свого мобільного).
Але ж ганяв, дай боже....за що і дякую йому....
Малий в школі ходить на легку атлетику, а інколи їх просто вчителька вивозить на магніт бігати, от і вся секція...Мабуть тренера (нормального) по легкій атлетиці немає....Хоча я не впевнений...
Да сейчас Владимир на магните подгруппу тренирует! по 100 грн!
Кстати правда что у нас и бассейн был на магните? ну там где сейчас миниполе футбольное!
Тільки без накриття і платний....Один раз в дитинстві там купався....Вода грязна, дна не видно...Він був в не доброму стані....
Купався там тому, що після чорнобильської аварії батьки не пускали в Дніпро....
А так він був не рентабельним, оскільки не було накриття і опалення, щоб взимку купатися...Як би це все було, люди ходили б...А так в Дніпрі краще....
для тениса хорошая площадка за славутичем только по периметру сетку установить чтобы мячики не улетали! а так были теннисные корты возле 4 школы во двориках пятиэтажек!
может и щас есть.
да помню и возле музыкальной школы был Картинг!! куда оно все делось....
Я думаю можно совместными силами восстановить спорт в Каневе, как это происходить в России!